14 Tips jitu menghadapi emosi

1. Jangan berbicara ketika marah
2. Jangan memikirkan kekesalan lebih dari 5 detik
3. Jangan mengingat orang yang bikin kesel setidaknya 15 menit
4. Tarik nafas dalam-dalam sebelum berbicara
5. Menjauh dari pusat problem
6. Carilah tempat yang tenang
7. Coba berfikir lagi kesalahan kita
8. Jangan menggunakan kata kasar saat ribut
9. Jangan berteriak ketika marah
10. Tetap tersenyum kepada pasangan ketika kita menghadapi masalah di luar.
11. Berfikir positif
12. Kalo ada duit banyak, segera cari tukang makanan terdekat, dan makanlah sepuasnya.
13. Kalo duit lagi kurang, carilah sisa makanan yang tercecer di meja warteg atau tong sampah terdekat
14. Mandilah dan siram dengan air yang banyak, kalo masih merasa kurang, berendamlah di selokan, danau, mungkin sungai terdekat, ingat jangan gunakan septictank, karena bau nya luar biasa...

Untuk point 12 sampai point 14, dianjurkan bagi orang yang memiliki masalah sangat berat & sudah putus urat malu nya.